En nuestras clases de yoga infantil realizamos ejercicios de respiración con diferentes juegos.
Unos de los ejercicios mas importantes tanto en el yoga como en cualquier otro deporte es la respiración.
En Miniyoguis enseñamos a nuestros peques a través de diferentes ejercicios a respirar de una forma correcta para realizar de forma efectiva nuestras asanas y una buena relajación.
¡Respirar puede ser muy divertido!
Para ello colocamos un barquito de papel en la barrigota y observamos como sube y baja según inspiramos o espiramos.
También nos ayudamos con globos (según el grupo de edad) para que así vean con sus propios ojos el proceso de inflado y desinflado.
Además de estos ejercicios tenemos muchos mas para que aprender a respirar no sea algo aburrido y monótono.
Conóceme un poco más de mi en la página de Quien Soy.
Descubre algo más de las Clases que imparto, de algunas de las Actividades que hacemos en clase y alguno de los Beneficios del Yoga para niños.
Ven a visitarnos en las Ubicaciones Actuales donde impartimos Yoga para niños.
Y si quieres más información ponte en Contacto conmigo.
Además, recuerda no te piernas las últimas novedades, noticias y eventos de Yoga para niños en Dos Hermanas de nuestro Blog.